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【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠 介绍：▍适合谁听1、有失眠困扰的人 2、睡眠质量不好，易醒多梦，醒来精神不佳者 3、希望拥有更好的睡眠质量的人 ▍课程形式 采用理论搭配催眠体验的形式，1节理论+1节催眠综合训
【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠
介绍：
▍适合谁听
1、有失眠困扰的人
2、睡眠质量不好，易醒多梦，醒来精神不佳者
3、希望拥有更好的睡眠质量的人
▍课程形式 采用理论搭配催眠体验的形式，1节理论+1节催眠综合训练，共14个音频
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