办公资源 | PPT教程 | excecl 教程| hr资源 【精力管理】怎样成为精力管理的高手 【精力管理】怎样成为精力管理的高手 1、为什么需要精力管理 医学上发现,成年人的精力水平在30岁后是逐年下降的。 举例来说,人的大脑里有一个组织,叫海马体,它是负责我们短期记忆的。过了30岁后,每隔一年,海马体...